효소 효능 느끼는 중(feat. 내돈내산 마이효소&속편한 다이어트)

 

효소 효능

 

얼마 전부터 먹기 시작한 효소! 확실히 먹고나서부터는 소화도 잘 되고 식사를 한 뒤에도 더부룩함이 없어 한번 더 구매를 하게 되었습니다. 사람이 살아가면서 챙겨 먹어야 할 영양소는 굉장히 많지만 다 챙겨 먹지는 못하잖아요. 특히 저는 알약을 싫어하는 편이라 겨우 챙겨 먹는 것이 비타민, 루테인, 밀크씨슬, 오메가 3, 프로바이오틱스 정도인데요. 최근 이걸 먹기 시작한 뒤로는 음식 먹는 게 부담스럽지 않아 좋은 것 같습니다. 괜찮을까? 먹어볼까? 고민하시는 분들이 많으실 거 같아 차근차근 정리해보려 합니다. 내돈내산 솔직한 후기이자 효소 효능에 대한 내용이니 부담스럽게 받아들이지 않으셔도 됩니다.

탄수화물의 섭취가 많은 식습관을 가진 한국인들은 특히 나이를 먹을 수록 감소하는 체내 효소를 외부로부터 보충을 해주어야 한다고 합니다. 

 

- 체질개선이 필요한 사람

- 육류, 인스턴트 식품 섭취가 많은 사람

- 편식 혹은 과식 등 불규칙한 식사습관을 가진 사람

- 체내 효소 보유량이 적은 사람

 

체내에 효소가 얼만큼 있는지는 모르겠지만 1, 2, 3번째는 저에게도 해당이 된 사항이었어요. 술을 좋아하는 데다 자극적인 음식을 좋아하다 보니 뭘 먹어도 소화가 잘 되지 않고 더부룩함이 있었는데 한 달 정도 꾸준히 먹으니 효소 효능이 느껴지더라고요. 

처음에 저는 속편한 다이어트라는 걸 먼저 복용했어요. 당연 살을 빼고자 하는 다이어트의 목적은 아니었고요. 단순 소화만을 바랬는데 그 이상으로 효소 효능을 느껴서 재차 주문하려고 보니 본래 공구하시는 분이 일정을 빨리 잡지 않으시더라고요. 중요한 건 공구하시는 분께 구매해야지만 실 가격보다 저렴하게 살 수 있기 때문이에요. 그래서 괜찮은 걸 찾아보다 평소 옷을 즐겨 사는 분이 '마이효소' 공구를 하시길래 구매를 하게 된 거랍니다.

 

속편한 다이어트 30포 41,500원

마이효소 30포X2 76,000원

제품에 따라먹는 건 약간씩 다른 것 같아요. 물론 입에 털어놓고 물을 먹는 건 같지만 속편한 다이어트는 1일 2회까지 먹을 수 있다고 했는데 마이효소는 1일 1회라고 하더라고요.

효소 효능으로는 신진대사를 왕성하게 하고 세포에 활력을 불어줍니다. 평소 소화력이 떨어지면 영양분이 흡수가 되지 않고 장내 음식물이 부패하면서 생긴 독소가 혈관을 타고 퍼지면서 다양한 질환을 유발할 수 있습니다. 1포(3g) 당 탄수화물 분해를 돕는 아밀라아제와 단백질의 분해를 도와주는 프로테아제가 들어있습니다. 또 현미, 대두, 보리, 수수 발효 혼합곡물과 백태 분말, 흰강낭콩추출물분말, 귀리 분말이 들어가 있어 고소한 미숫가루 맛이 납니다. 곡물 발효가 체내 흡수율이 좋고 소화력이 좋습니다.

또 시간 구애받지 않고 먹을 수가 있습니다. 무언가를 먹고 바로 먹을 수도 있기 때문이에요.

먹기 거북스러운 알약이 아닌 분말로 되어 있어 입에 털어 넣은 후 물과 함께 먹으면 됩니다. 다만 효소 효능만 믿고 이것에만 의존할 것이 아닌 수면, 휴식, 운동 등이 동반되어야 한다는 것을 잊지 말아야 합니다. 특히 다이어트를 위해 복용하신다면 운동은 필수겠죠? 이것만으로는 절대 살이 빠지지 않으니까요. 소화가 잘 되니 일상이 즐거워졌어요.

 

인터넷에 찾아본 후 따로 살 수 있지만 확실히 공구하는 분께 구매하는 게 훨씬 저렴하니 참고하셔요. 이상 내돈내산 후기였습니다.